DIN PERSONLIG TRÆNER I AALBORG

BOOK GRATIS SAMTALE

VI SKABER SAMMEN VEJEN TIL DIN SUNDE LIVSSTIL

Sundhed, velvære og livsstil er de tre kerneværdier i SVL Coaching, som firmaet er bygget op omkring. Sundhed dækker over et bredt aspekt af værdier ift. den menneskelige fysiske og psykiske tilstand, og igennem vores vision skal sundhed ses igennem nuancer og muligheder fremfor sort-hvid tænkning og begrænsninger. Velvære er noget du kan se tilbage på med smil på læben og en tilstand du kan skabe i nuet og i fremtiden. Ikke ved hjælp af kurer og mange restriktioner, men vha. livsstilsændringer der er realistiske for dig og skaber grobund for en optimistisk fremtid.

LIVE ONLINE TRÆNING

Første hold GRATIS!

Deltag på op i mod 50 hold og 1 webinar om måneden for kun 99kr.!

Første måned inkl. træningsudstyrspakke fra Bodyman kun 499kr.!

  • 1 tyk måtte
  • 1 ab-wheel
  • 1 booty-band
  • 2 exertube elastikker med hårdheden medium og hård

Træningsudstyrspakken bliver sendt til dig uden leveringsomkostninger

Grundet restriktionerne har vi lavet muligheden for at være med på holdtræning hjemme i jeres hjem. For du og eller din familie kan deltage i vores forskellige hold der inkluderer: Fullbody, Familietræning, Booty Burn, Ab attack og HIIT træning. 15-30 minutters træninger alle kan være med på. Træningerne foregår LIVE og i vil blive undervist af en eller flere af vores SVL personlig trænere.

KOSTPLAN

  • Kostplan til vægttab, muskelopbygning eller sund livsstil
  • Redskaber til når du er ude
  • Variationsliste
  • 3 ugers opfølgning
  • 50 min samtale omkring din nuværende kost
  • Gennemgang af ny kostplan
  • En kostplan hvor der er plads til at spise ude og hygge sig i weekenderne
  • Kostplan baseret på fødevare rdu er vant til at spise

IKKE INKLUDERET

  • At du skal veje al din mad
  • Du får specifikke opskrifter du må spise

VÆR MED PÅ VORES BOOTCAMPS

SVL Coaching - Fysioterapi

SPÆNDINGSHOVEDPINE ELLER DÅRLIG RYG?

Vores fysiurgiske massør og sportsbehandler Glenn Bjerregaard står klar til at hjælpe dig med de gener du har fra en travl hverdag. Start et forløb i dag og kom tilbage til en hverdag hvor du føler velvære i din krop uden gener.

Læs mere om hvilke ydelser Glenn kan tilbyde:

SPÆNDINGSHOVEDPINE ELLER DÅRLIG RYG?

Vores fysiurgiske massør og sportsbehandler Glenn Bjerregaard står klar til at hjælpe dig med de gener du har fra en travl hverdag. Start et forløb i dag og kom tilbage til en hverdag hvor du føler velvære i din krop uden gener.

Læs mere om hvilke ydelser Glenn kan tilbyde:
SVL Coaching - Fysioterapi

VORES SAMARBEJDSPARTNERE <3

VIND 2 PLADSER TIL UDENDØRS HOLDTRÆNING!

4 ugers forløb tilpasset dit niveau

Tilmeld dig og deltag i konkurrencen om en plads til dig og din træningsmakker vores udendørs holdtræning.

 

Ved at tilmelde dig vil du gratis løbende også modtage:

Kostplaner, tips og tricks, træningsprogrammer samt rabatter hos SVL Coaching

 

Er du den heldige vinder, vil du modtage en e-mail d. 18. april, hvor der trækkes lod.

Tillykke! Du er nu tilmeldt.